Многоножка обыкновенная представляет собой многолетний невысокий вечнозеленый папоротник, у которого имеется прямо под верхним слоем почвы либо во мху стелющийся подземный стебель до одного сантиметра в диаметре. Корневище этого растения обладает золотисто-коричневыми чешуйками, и характеризуется сладковато-приторным вкусом, в результате чего оно в народе называется «сладкий корень». От этого образования отделяются немногочисленные кожистые пальцеобразные перистые листья с имеющейся внизу срединной прожилкой, размером до 20 см. Возле нее находится по два ряда сорусов, вначале золотисто-оранжевых, а затем их цвет переходит в серовато-коричневый.
Созревание спор многоножки обыкновенной наблюдается с начала вплоть до самого конца лета. Необходимо отметить, что это растение в равнинах и холмистых территориях встречается с одинаковой частотой. Оно произрастает на лесных почвах с недостаточным содержанием извести, однако с повышенной степенью гумуса, также ее можно встретить на скалах, в узких горных ущельях, в которых растение укрепляется с помощью корней.
Данная разновидность состоит из трехсот видов.
Это многолетнее травянистое папоротниковое растение является эпифитом (растения, живущие на других растениях и в отличие от паразитов получающие питательные вещества не от растения, на котором живут, а из окружающей его среды). Кроме того многоножка представляет собой всего лишь один папоротник-эпифит, который произрастает в климатических условиях Средней России. Растение можно встретить в узких ущельях в горах, утесах и на камнях, как правило, покрытых мхом. Кроме того, оно произрастает на лесной почве в субальпийском и горно-тундровом поясе северного полушария. Данный папоротник можно отыскать и в некоторых зонах умеренного пояса южного полушария.
Как известно, растение получило свое название от греческих терминов ‘polys’ — много и ‘роdos’ — нога. Кстати, в трудах Теофраста (древнегреческого философа, естествоиспытателя и одного из первых ботаников древности) также можно найти описание такого растения. Он называл, таким образом, растение с листьями похожими на стопу ноги. В быту его зачастую называют дубовый папоротник или гадючья трава.
Как лекарственное средство применяют корневища, которые срезают осенью, очищают от налипшей земли и высушивают.